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Für den Bauch

Diese Übungen reduzieren das Fettgewebe und straffen die Haut.

Unser Bauch - ein wahres Supertalent in Sachen Dehnung. Oder wie könnte er in der Schwangerschaft sonst, für uns gefühlt, ins Unermessliche wachsen? Das Bindegewebe unserer Haut spielt natürlich ebenso viel eine Rolle, wie die vorderen (geraden) Bauchmuskeln und die seitlichen (schrägen) Bauchmuskeln. Denn bei der Schwangerschaft müssen sich auch die Muskeln unglaublich dehnen. Umso besser, wenn nach der Schwangerschaft die betroffenen Muskelgruppen mit gezielten Gymnastikübungen angesprochen werden. Bestimmt finden auch Sie die passenden Übungen für Zuhaus. Viel Spaß beim Training!

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